Kategória Vitaminok

Közös vitaminok
Vitaminok

Közös vitaminok

Az ízületi vitaminok biológiailag aktív anyagok, amelyek támogatják a csont- és porcrendszer egészségét, amelyek viszont részt vesznek az ásványi anyagcserében, megvédik a belső szerveket a károsodásoktól, valamint motoros és támogató funkciókat látnak el. A szervezet tápanyag-hiánya rontja a gerinc azon képességét, hogy megossza, növekedjen és regenerálja a sejteket.

Bővebben
Vitaminok

Vitaminok kor szerint

Minden kornak megvan a saját vitamincsoportja, amely felgyorsítja az anyagcserét, lelassítja az öregedési folyamatot, megvédi az idegrendszert a túlterheléstől. Minél idősebb az ember, annál inkább csökken a bél felszívódási képessége, ennek eredményeként az ételek kevésbé hasznos anyagok kerülnek felszívódásra, és a belső szervek funkciói gyengülnek.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok a csontokhoz

A csontokhoz tartozó vitaminok biológiailag aktív anyagok, amelyek támogatják a csontváz erejét, a fogzománcot és a ligamentus készülék természetes működését. A tápanyagok táplálják a testet, megakadályozzák az oszteoporózis, a tüskék, a törések kialakulását. Bármilyen életkorban szükség van vitaminokra: gyermekkorban biztosítják a csontszerkezet megfelelő növekedését, idős korban megakadályozzák a csontváz megpuhulását, sérülések után felgyorsítják a sérült elemek olvadását.
Bővebben
Vitaminok

Erek vitaminjai

Az erek vitaminjai - alacsony molekulasúlyú anyagok, amelyek támogatják az intenzív vérkeringést. Ezek a vegyületek "megvastagítják" a kapillárisok falát, csökkentik a koleszterin koncentrációját a vérben, javítják az artériák és az erek rugalmasságát, csökkentik a simaizmok görcsét (ami megnövekedett érér-kiürülést eredményez), kiküszöbölik a szöveti hipoxiát, védik a sejtmembránokat a szabad gyököktől.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok az étrendhez

Az étrend során a vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek ellensúlyozzák a tápanyagok hiányát a testben, miközben korlátozzák a napi étrend kalóriatartalmát. Ezek a tápanyagok felgyorsítják a zsírok felhasználását, elnyomják az éhezést, erősítik az immunitást, növelik a hangulatot, csökkentik az édes ételek iránti vágyakat, javítják a bőr állapotát és serkentik a vérkeringést.
Bővebben
Vitaminok

Cukorbetegség-vitaminok

A cukorbetegséghez használt vitaminok olyan szerves anyagok, amelyek optimalizálják a vércukorszintjét és megakadályozzák a sejtmembránok szabad gyökök általi károsodását. Ezen túlmenően a tápanyagok csökkentik az egyidejűleg fellépő betegségek (atherosclerosis, szív ischaemia, szexuális rendellenesség, veseelégtelenség, gastroparezis, neuropathia, retinopathia, szürkehályog, glaukóma) kockázatait, javítják az immunrendszer működését, növelik a látásélességet, erősítik az erek falát és normalizálják a pszichoemocionális hátteret.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok az energiához és a fáradtsághoz

Az energiához és a fáradtsághoz szükséges vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek életképességet és vitalitást biztosítanak a test számára. Ezek a tápanyagok növelik a hatékonyságot, enyhítik az álmosságot, a letargiát és az ingerlékenységet. Gyakran a fáradtság jelei alakulnak ki azokban az emberekben, akikben hiányzik a magnézium, és télen romlik, amikor a friss zöldségek és gyümölcsök étrendje rossz.
Bővebben
Vitaminok

Akne vitaminok

Pattanás vitaminok - tápanyagok, amelyek normalizálják a faggyútermelést, elősegítik a megfelelő anyagcserét, részt vesznek a dermisz regenerációjában, egészséges színűvé teszik az arcot. A biológiai vegyületek táplálják a bőrt, segítenek a pattanások leküzdésében, javítják a test általános állapotát, megakadályozzák a vitaminhiányt és erősítik gátfunkcióit.
Bővebben
Vitaminok

Szezonális vitaminok

A szezonális vitaminok olyan szerves anyagok, amelyek az év különböző időszakaiban támogatják a test egészségét. Ezen felül a vegyületek normalizálják a pszichoemocionális hátteret, erősítik az immunrendszert, megakadályozzák a kapillárisok törékenységét, javítják az emésztést, serkentik az anyagcserét és csökkentik az érrendszeri atherosclerosis kockázatát.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok a májhoz

A máj vitaminjai alacsony molekulatömegű anyagok, amelyek elősegítik a hepatobiliaris rendszer teljes működését. Ezek a vegyületek felgyorsítják a sérült szövetek regenerálódását, normalizálják az epehólyag szekréciós és evakuálási funkcióját, a szabad gyököket biztonságos termékekké alakítják át, javítják az anyagcserét, növelik a növényi összetevők hepatoprotektív hatását.
Bővebben
Vitaminok

Cserző vitaminok

Cserzésvédő vitaminok - biológiailag aktív anyagok, amelyek fokozzák az ultraibolya sugarak emberi bőrre gyakorolt ​​hatását. Ennek eredményeként a derma gyorsan szép, egyenletes (arany, csokoládé vagy bronz) árnyalatot kap. Ezt a "hatást" a melanin (védő pigment) képződésének stimulálásával érik el a bőr alsó rétegeiben.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok az idegrendszer erősítésére

Az idegrendszer vitaminjai - szerves vegyületek, amelyek javítják az agy biokémiai folyamatait. Ezek az anyagok kiemelkedő szerepet játszanak a neuro-reflex ingerlékenység szabályozásában, és lehetővé teszik a neuronok membránjainak regenerálódását. A tápanyagok rendszeres fogyasztásával javul a memorizálás minősége, nő a test érzelmi stresszkel szembeni ellenállása, stabilizálódik a mentális állapot, normalizálódik az alvás.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok sportolók számára

A sportolók vitaminjai tápanyagok, amelyek támogatják az izomszövet növekedését, növelik az edzés "hatékonyságát", lerövidítik a rehabilitációs időszakot az intenzív erőfeszítés után, lassítják az izmok fájdalmainak kialakulását és csökkentik a szorongást a versenyek során. Ezenkívül megakadályozzák a hormonális diszfunkciók előfordulását, javítják az agy vérkeringését, aktiválják az enzimek és a neurotranszmitterek szintézisét.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok a súlygyarapodáshoz

A fogyáshoz szükséges vitaminok olyan anyagok, amelyek az enzimek részét képezik és részt vesznek az anyagcserében. A fogyni vágyó személynek magas kalóriatartalmú ételeket (hús, hal, tejtermékek) és komplex szénhidrátokban gazdag (rozskenyér, gabonafélék, zöldségek) kell fogyasztania, hogy a test elegendő energiát kapjon a fehérje, zsíros ételek feldolgozására.
Bővebben
Vitaminok

Karcsúsító vitaminok

A karcsúsító vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek aktiválják az anyagcserét, és ez segít a felesleges fogyásban. Ezek az anyagok javítják a külső és a belső szekréció mirigyeinek (máj, pajzsmirigy, hypophysis, hipotalamusz) működését, amelynek eredményeként a lipid és szénhidrát anyagcseréje normalizálódik.
Bővebben
Vitaminok

Közös vitaminok

Az ízületi vitaminok biológiailag aktív anyagok, amelyek támogatják a csont- és porcrendszer egészségét, amelyek viszont részt vesznek az ásványi anyagcserében, megvédik a belső szerveket a károsodásoktól, valamint motoros és támogató funkciókat látnak el. A szervezet tápanyag-hiánya rontja a gerinc azon képességét, hogy megossza, növekedjen és regenerálja a sejteket.
Bővebben
Vitaminok

Köröm vitaminok

Köröm vitaminok - olyan anyagok, amelyek "felelősek" a dermis keratinizált rétegeinek erejéért, színéért és integritásáért.Ezenkívül aktiválják a lipid anyagcserét a bőrben, serkentik a kollagén és elasztin rostok szintézisét, védik az epitéliumot az agresszív környezeti hatásoktól, javítják a nyálkahártyák állapotát, stabilizálják a sejtmembránokat, részt vesznek a test szöveteinek differenciálódásában, és támogatják az endokrin mirigyek működését.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok az emlékezethez

A memória-vitaminok szerves anyagok, amelyek javítják az agy kognitív funkcióit (figyelem, intelligencia, memória, gondolkodás). Emellett a tápanyagok részt vesznek a szénhidrát, fehérje és zsír anyagcserében, támogatják a belső szekréciós mirigyek munkáját, „ellenőrzik” a csontszövet mineralizációját és megakadályozzák az érrendszeri patológiák kialakulását.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok az arcra

Az arcbőrére szolgáló vitaminok biológiailag aktív anyagok, amelyek részt vesznek a dermisz gyógyításában, helyreállításában és javításában. A „vitamin” kifejezést először Casimir Funk lengyel biokémikus vezette be 1912-ben. A név a „vita” és az „amin” szavakból származik, amelyek az „élet” és az „amintartalmú anyag” jelentését jelentik. A bőr a testben zajló események külső mutatója.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok az immunitáshoz

Vitaminok immunitáshoz - szerves anyagok, amelyek javítják a test védő funkcióit. A nem-specifikus védelmi tényezők stimulálásakor az immunrendszer minden részére hatással van. Ennek eredményeként antitestek szabadulnak fel, amelyek semlegesítik az idegen ágensek (vírusok, baktériumok, gombák) hatását.
Bővebben
Vitaminok

Vitaminok szoptató anyák számára

A szoptató anyák vitaminjai olyan szerves anyagok, amelyek biztosítják a nő és a magzati test létfontosságú folyamatait. Nélkülözhetetlenek, mivel szinte nem szintetizálják őket a belső szervek sejtjei. A vitaminok a biológiai katalizátorok (hormonok és enzimek) fontos alkotóelemei, amelyek a szervezetben az anyagcsere-reakciók legerősebb szabályozói.
Bővebben